Еще раз о полосе препятствий
Великая Отечественная война Советского Союза с немецко-фашистскими захватчиками и японскими империалистами потребовала большого напряжения моральных и физических сил нашего народа. Сталин, - что современная война требует от войск высоких боевых и моральных качеств, хорошей военной и политической подготовки, умелого владения боевой техникой, надежного взаимодействия и большой физической выносливости". Советские воины, сражаясь в разнообразных условиях боевой обстановки, проявили выдержку, смелость, настойчивость, подвижность, уменье быстро преодолевать естественные и искусственные препятствия, метко бросать гранату и внезапно нанести укол штыком или удар прикладом. Массовая физическая подготовка резервов Советской Армии на основе комплекса "Готов к труду и обороне" разрешила большие задачи в укреплении боеспособности советских войск. Можно с уверенностью сказать, что советская система физического воспитания, основанная на комплексе "Готов к труду обороне", оправдала себя в Великой Отечественной войне. В период осуществления грандиозных задач восстановления народного хозяйства, поставленных сталинской послевоенной пятилеткой, работа по комплексу "Готов к труду и обороне" должна быть значительно расширена.
Полоса помех — это спортивный и тренировочный элемент, который включает в себя набор различных препятствий, которые необходимо преодолеть. Этот элемент часто используется в военном тренинге, но также является популярным элементом многих тренировочных программ, таких как тренировка выносливости, альпинизм, кроссфит и другие виды физической активности. В типичной полосе препятствий можно встретить следующие препятствия: стены, лестницы, веревочные переправы, туннели, колодцы, бамбуковые завесы, резервуары с водой, транспортные средства, препятствия на беговых дорожках и другие элементы. Они помогают улучшить координацию движений, развить выносливость, силу и гибкость.
Стандартная метровая полоса препятствий рис. Пояснения к схеме полосы препятствий: - траншея на исходном рубеже; глубина рва траншеи 1,3 м; - ограничитель для переползания - гладкая проволока, натянутая на высоте 0,4 м от земли; промежутки между нитями проволоки не более 0,5 м; - бревно длиной 6 м, установленное на высоте 1,3 м. Для более успешного проведения обучения и тренировки, кроме стационарных препятствий, входящих в метровую полосу, желательно иметь переносные препятствия - забор, бревно, палисад, частокол, изгородь, плетень с отверстиями для пролезания и ограничители траншеи , а также дополнять полосу передвижными чучелами и окнами-мишенями для метания гранат. Расставляя в различном порядке эти переносные препятствия, чучела и окна-мишени между стационарными вкопанными препятствиями полосы, можно легко разнообразить обстановку и этим создавать различную последовательность в преодолении препятствий, повышать плотность занятий и в большей мере приближать условия тренировки к условиям боевой действительности.
