На здоровье человека влияет множество факторов и одним из самых значимых является питание. Пища как строительный материал, из которого состоят клетки и ткани.
Питание беременных и кормящих матерей
Погрешности в питании беременной ассоциированы с такими состояниями, как анемия, гестоз, фетоплацентарная недостаточность, задержка развития плода. Однако здоровое питание в период беременности необходимо не только будущему ребёнку, но и самой женщине, так как её потребности в пищевых веществах и энергии изменяются, и, если не учитывать эти изменения, она может столкнуться с негативными последствиями, в том числе и после рождения ребёнка, поскольку материнский организм всегда распределяет вещества в пользу развивающегося плода. Отличия в питании особенно заметны во II и III триместрах беременности, в 1 триместре нередко бывает отказ от пищи на фоне токсикоза.
Питание при беременности
Техническая поддержка Реклама на сайте. Лена в Образ жизни беременной 6 лет. Это состояние живота ухудшается к вечеру, он у меня надувается и я похожа на беременую ага, в 10 недель. Я прошарила интернет и оказалось, что это проблема многих беременных из-за того, что гормон прогестерон затормаживает работу кишечника а я его еще и дополнительно пью в таблетках и это вздутие может продолжаться всю беременность вплоть до родов.
Во время первого триместра начинают формироваться зачатки всех органов и систем плода и плацента, с помощью которой ребёнок на протяжении всех последующих месяцев будет получать питание и кислород. С 1-й по ю неделю у плода формируются зачатки мозга, позвоночника, нервной, сердечно-сосудистой, дыхательной, пищеварительной и выделительной систем. У него начинает биться сердце, открываются глаза, образуются мышцы. Правильное развитие ребёнка зависит от многих факторов, в том числе от питания будущей мамы.