Ходьба босиком - это полезно?
Все медицинские специалисты единодушны во мнении, что ходьба или бег босиком имеет многочисленные положительные эффекты для здоровья: улучшает кровообращение, предотвращает многие неврологические заболевания, позитивно влияет на психику. О пользе хождения босиком известно с древних времен. Многие знаменитые философы, писатели, артисты придерживались этой привычки. Например, Сократ сам ходил босиком и требовал этого от своих учеников, говоря, что босохождение необходимо «в целях обострения мысли». Римский философ Сенека вообще принципиально не носил обуви.
По снегу в мороз без обуви или без одежды. Люди, которые годами практикуют такой способ жизни, говорят, что никогда не болеют. Зато врачи к такому относятся с настороженностью.
Забыли пароль? Вы здесь Главная » Статьи. Форма поиска Найти. Такой своеобразный лозунг выдвинул в конце прошлого века известный гигиенист Себастьян Кнейпп.
