Как похудеть со 100 до 70 кг

Когда Мария Жернова поняла, что собственное отражение в зеркале ее не радует, а насмешки окружающих воспринимаются как данность, она решила вступить на непростой путь похудения. Непоколебимое упорство, железная дисциплина и безусловная поддержка любимого человека сделали свое дело: за год девушка сбросила 70 кг.

Я похудела на 70 кг за год и расскажу, как потерять вес, даже если в вас никто не верит

История о том, как изменилась жизнь Юлии с началом занятий на платформе онлайн тренировок FitStars. Амбассадор здорового образа жизни, худела на 20 кг на правильном питании, 5 лет занятий лыжным спортом. Увлекается активными путешествиями и восхождениями в горы. Дороги к FitStars бывают разные: кто-то приходит к нам по рекомендации друзей или блогеров, другие ищут информацию о домашних тренировках или похудении в интернете и находят наш сайт.

Источник: Анастасия Мурадова. После рождения второго ребенка вес сибирячки Анастасии Мурадовой достиг килограммов. Ей за 10 месяцев удалось сбросить 70 из них. Сейчас она пытается закрепить и улучшить свой результат, а также ведет блог для тех, кто мечтает похудеть. Корреспондент НГС узнал историю борьбы Анастасии за свое тело и раскрыл ее главные секреты похудения.

Сказать что я охуел - не сказать ничего. Люто плюсую! Прям мотивируешь заняться собой.. Как нибудь. Когда время будет. После аварии в которой я сломала ногу, набрала до 85 кг, правда мышц там было тоже много.

Похожие статьи

• Как похудеть на 20 кг за одну неделю
• Как похудеть быстро с большим весом
• Купюры Евро Фото 1000
• Как похудеть если тебе за 40