Как убрать обвисший живот после родов?
После долгожданной встречи с малышом многие мамы сталкиваются с проблемой обвисшего живота. Каждая женщина мечтает вернуть свою прежнюю фигуру и покончить с неудобствами, связанными с обвисшей кожей на животе. К счастью, справиться с этой проблемой можно даже в домашних условиях, без помощи дорогостоящих процедур и операций.
Важнейшую роль в этом играет наследственность и образ жизни женщины. Если девушка до беременности активно занималась спортом и имеет генетическую предрасположенность, максимум через месяц после родов у нее будет плоский живот. Другие же бьются над проблемой изо всех сил, но она сохраняется даже через год и более.
Содержание: Живот после родов: что делать Причины увеличенного живота после родов Почему «не уходит» послеродовой живот? Как восстановить живот после родов Причины увеличенного живота после родов Диастаз мышц живота Моральный настрой Питание Упражнения для живота после родов Массаж живота Как убрать живот после родов, если он никак не хочет уходить? Многие женщины с тревогой сравнивают свой живот после родов, фото себя до зачатия и не могут поверить, что возможно вообще вернуться в прежнюю форму. Конечно, есть счастливицы, у которых мышцы живота и кожа очень быстро подтягиваются. Но, к сожалению, таких меньшинство, а подавляющему большинству предстоит изрядно потрудиться, чтобы избавиться от живота после родов. Прежде чем предпринимать какие-либо шаги по работе над фигурой, стоит проконсультироваться со своим врачом.
