Как и сколько варить кальмары, чтобы были мягкие
Блюда из морепродуктов всегда занимают особое место в любом кулинарном меню. Эти блюда, как правило, незатейливые, их приготовление занимает минимум времени, а вот вкус всегда доставляет незабываемое удовольствие. К тому же пользу морепродуктов сложно переоценить. Приготовьте легкий и вкусный салат из морепродуктов по нашему рецепту, и мы гарантируем, что блюдо займет почетное место в вашей книге рецептов. Кальмары — полезный и очень питательный продукт, который станет прекрасным вариантом быстрого и диетического ужина. Если вы никогда не пробовали это потрясающее блюдо, настоятельно рекомендуем сделать это именно сейчас.
Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта. Обновить браузер. Кальмар — это моллюск, мясо которого почти на четверть состоит из легкоусвояемого белка. При этом оно не содержит холестерина и низкокалорийно, поэтому часто фигурирует в меню самых разных диет для похудения. А еще это источник йода, омега-3 жиров, витаминов группы B, цинка, кобальта, витамина Е, витамина С, калия, селена и других важнейших для организма витаминов и микроэлементов.
В России рецепты с кальмарами стали популярны относительно недавно. Существует ошибочное мнение, что блюда из кальмаров сложны в приготовлении, однако в действительности из морских гадов можно приготовить множество простых, а главное, вкусных, оригинальных и красивых блюд. Салату с овощами и копченым сыром нежный кальмар придает особенную изюминку, а корейским салатам добавляет еще больше экзотики.
