Лонжа для фигурного катания своими руками

Телефон или почта. Повышает восприимчивость спортсмена к центробежным нагрузкам. Развивает чувства равновесия и высоты, улучшает координацию и ловкость.

Лонжа (удочка) Pro-Motion

П люсы и минусы использования лонжи удочки. Новое сообщение. Сообщений: Лонжа, типа удочка имеет ряд недостатков: 1.

Лонжа представляет собой специальную мачту с рукояткой из нескользящего покрытия. На ее конце находится мягкая трапеция для фигуриста. Спортсмен исполняет элемент, а тренер приподнимает мачту.

О дним из весьма эффективных вспомогательных устройств, которое может быть использовано для совершенствования техники и повышения уровня физических качеств, необходимых для выполнения прыжков, является лонжа, как стационарная, так и переносная рис. Стационарную лонжу можно укрепить и на катке, и на открытом воздухе— на спорт-площадке или просто на высоком дереве на прочной наклонной ветке. Продуктивность использования лонжи в значительной степени зависит от цели, которую ставят перед собой тренер и спортсмен при занятиях на этом снаряде.

Похожие статьи

• Ремонт и усиление передних лонжеронов ВАЗ 21213 Нива Сообщество
• Методы построения разверток деталей одежды
• Орехово русый цвет волос фото
• Измеритель емкости аккумулятора